я могу работать подкачка whitout?
Это зависит от Вашего размера RAM. Если Ваш размер RAM является слишком низким, необходимо создать подкачку иначе, Вы не будете.
Видят этот страница для того, сколько области подкачки делают Вас, действительно нуждаются, согласно Вам размер RAM.
, Как я могу добавить его к своей существующей установке?
можно создать новый раздел подкачки с помощью Утилиты Gparted. И не забывайте создавать новую fstab запись для своего созданного раздела подкачки. См. этот страница для того, как создать раздел подкачки и добавить его к существующей установке Ubuntu.